Kabak Spagetti

Anasayfa » Diyet » Diyet Yemek Tarifleri » Kabak Spagetti
Kabak Spagetti

Oylama

12345

Eklenme Tarihi : 10.11.2015  |   Okunma : 2  |   Yorum : 0

Bugun siz yemek severlere Kabak Spagetti isimli yemek tarifini verecegiz.Siz degerli okurlarimizi daha fazla bekletmeden direk tarife geciyorum.

Kabak Spagetti Tarifi'nin Malzemeleri

  • 4 adet orta boy kabak
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 2 diş sarımsak
  • Tuz

Domates Sosu:

  • 1 adet büyük boy domates
  • 1 çay kaşığı domates salçası
  • 2 yemek kaşığı su
  • Tuz

Üzerine:

  • Kaşar peyniri (isteğe bağlı)

Kabak Spagetti Tarifi'nin Yapılışı

Kabaklarımızı soyduktan sonra, salatalık-patates soyacağı ile uzun uzun şeritler çıkarıyoruz. Fotoğraftan net anlaşılıyor. Veya bıçak yardımı ile ince ince şeritler çıkarabilirsiniz.
Tavada yüksek ateşte kabaklar hafif kızarmaya başlayana kadar pişiriyoruz. Altını kısmadan sürekli kavuracağız. Hafif bir su salıp çekiyor. Kızarmaya başlayınca sarımsakları ince ince doğrayıp tuz ile birlikte kabaklarımıza ekleyip bir iki tur kavuruyoruz. Tabağımıza alıyoruz.
Kabağımızı kavururken bir yandan da domates sosumuzu hazırlıyoruz. Rendelenmiş domatesleri, yağı ve salçayı tavada kavuruyoruz. Kaynamaya başlayınca içine su ve tuz ilave ediyoruz. Pişiriyoruz.
Tabağa aldığımız kabaklarımızın üzerine domates sosunu ekliyoruz. Üzerine de isteğe bağlı dilediğimiz miktarda kaşar rendesi koyuyoruz.
Afiyet olsun 🙂
Merak edenleriniz olacaktır. Tadı gerçekten çok lezzetli. Kabak sevmediğim halde bu tarifi çok severek yiyorum. Benim gibi diyettekilerin makarna isteğini bastıracak bi tarif 🙂
Kabak Spagetti 1 Kabak Spagetti 2 Kabak Spagetti 3 Kabak Spagetti 4

Bu Tarif nefisyemektarifleri.com dan eklenmistir

BENZER İÇERİKLER

İlginizi Çekebilecek Diğer İçeriklerimiz

FACEBOOK YORUMLAR

Facebook Hesabınızla Yorum Yapabilirsiniz

DİĞER YORUMLAR

Yorumlarınızı Paylaşabilirsiniz

İsminiz

E-Posta Adresiniz

Cevabınız