Kategori: Diyet
-
Yulaflı Kurabiye Tarifi
Merhaba Tryemek Tarif Severleri Bugün siz değerli takipcilerimize Yulaflı Kurabiye Tarifi tarifi vereceğiz Simdiden bu yemek tarifimizi deneyen herkese afiyet olsun 1 yumurta 1 çay bardağı süt 2 çay bardağı yulaf kepeği 2 çorba kaşığı beyaz un Yarım paket kabartma tozu 1 paket vanilya Yarım çay bardağı pekmez 1 çay bardağı yulaf ezmesi 1 çay bardağı…
-
Tavuk Göğsü Tarifi
Merhaba Tryemek Tarif Severleri Bugün siz değerli takipcilerimize Tavuk Göğsü Tarifi tarifi vereceğiz Simdiden bu yemek tarifimizi deneyen herkese afiyet olsun 500 gram light süt 1 yemek kaşığı kara buğday unu 1 yemek kaşığı mısır nişastası 150-200 gram tavuk göğsü Yarım şişe vanilya aroması 1 tatlı kaşığı öğütülmüş damla sakızı 2 yemek kaşığı toz tatlandırıcı…
-
“Light” Sigara Böreği – 227 Kkal/100g
Merhaba Tryemek Tarif Severleri Bugün siz değerli takipcilerimize “Light” Sigara Böreği – 227 Kkal/100g tarifi vereceğiz Simdiden bu yemek tarifimizi deneyen herkese afiyet olsun Yufka 1 tane (180 g) Lor peyniri 90 g (az yağılı) Cedder / gouda / edam / kaşar peyniri 60 g Keçi peyniri 30 g Ispanak / pazı / maydanoz 60…
-
Pirinç Krebi (Glütensiz)
Bugun siz yemek severlere Pirinç Krebi (Glütensiz) isimli yemek tarifini verecegiz.Siz degerli okurlarimizi daha fazla bekletmeden direk tarife geciyorum. 150 gram pirinç unu 1 yumurta 0. 5 çay kaşığı tuz 1 tatlı kaşığı şeker yada pekmez 250 ml süt Biraz vanilya (varsa) Kızartmak için; Sıvı yağ Bütün malzemeleri bir kasede çırpıcıyla güzelce karıştırın. Tavayı yağlayın,…
-
Moringa Tozu İle Buğday Salatası
Merhaba Tryemek Tarif Severleri Bugün siz değerli takipcilerimize Moringa Tozu İle Buğday Salatası tarifi vereceğiz Simdiden bu yemek tarifimizi deneyen herkese afiyet olsun Buğday (yada yöresel isimlerle gendime, dövme, hedik) 1 kase süzme yoğurt Yarım bardak kefir(isteğe bağlı) Tuz Nane 1 tatlı kaşığı Moringa tozu Buğday haşlanır soğutulur. Ben kırık buğday kullandım bazı yörelerde çorba…
-
Dukan Bezesi
Merhaba Tryemek Tarif Severleri Bugün siz değerli takipcilerimize Dukan Bezesi tarifi vereceğiz Simdiden bu yemek tarifimizi deneyen herkese afiyet olsun 2 yumurta akı 4 yemek kaşığı toz tatlandırıcı 1/4 çay kaşığı krem tartar 1 yemek kaşığı süt tozu Haya aklarına krem kefeki eklenerek çırpılır. Çırparken tıpkısı yandan 4 kaşık tatlandırıcı eklenir ve çırpmaya devam edilir. en…
-
Dukan Seyir Evresi Sebze Yatağında Levrek Tava
Merhaba Tryemek Tarif Severleri Bugün siz değerli takipcilerimize Dukan Seyir Evresi Sebze Yatağında Levrek Tava tarifi vereceğiz Simdiden bu yemek tarifimizi deneyen herkese afiyet olsun 1 orta boy Levrek 2 tane kırmızı kapya biber 2 sarı kapya biber 2 turuncu kapya biber 1 kırmızı soğan 3 diş sarımsak Üstüne 1 şili biber 1 kahve fincanı…
-
Tavuklu Salata Yapımı
Merhaba Tryemek Tarif Severleri Bugün siz değerli takipcilerimize Tavuklu Salata Yapımı tarifi vereceğiz Simdiden bu yemek tarifimizi deneyen herkese afiyet olsun 1 adet tavuk göğsü (julyen doğranmış) 5 dal kıvırcık 1 havuç 1 biber 1 salatalık 1 tutam roka, nane, dereotu, maydanoz 3 tatlı kaşığı mısır Sos için 4 yemek kaşığı zeytin yağı 2 tatlı…
-
Domatesli Brokoli
Merhaba Tryemek Tarif Severleri Bugün siz değerli takipcilerimize Domatesli Brokoli tarifi vereceğiz Simdiden bu yemek tarifimizi deneyen herkese afiyet olsun 250 gr brokoli 1 – 2 adet kuru soğan 1 yemek kaşığı sıvı yağ 2 diş sarımsak Az tuz Tencereye antagonist, soğanı, sarımsağı, tuzu koyup çok kavurmadan yumuşatın. Domatesleri sarhoş küp ilave edip pişirin. Brokoliyi…
-
Frigobuz
Merhaba Tryemek Tarif Severleri Bugün siz değerli takipcilerimize Frigobuz tarifi vereceğiz Simdiden bu yemek tarifimizi deneyen herkese afiyet olsun 750 gr light süt 1 kahve fincanı bal 2 yemek kaşığı dolusu karabuğday unu 1 yemek kaşığı mısır nişasta 2. 5-3 yemek kaşığı kakao 1 adet vanilya aroması Tencereye unu, nişasta, kakaoyu ve yavaş yavaş benzen…