«

Yediğiniz yemekelerin aşkınız üzerinde etkili olabileceğini tahmin eder miydiniz? 14 Şubatın yaklaştığı bugünlerde sevgilinize hazırlayacağınız sofrada bu besinlere mutlaka yer açmalısınız. Uzmanlar bazı besinlerin aşk hayatınız üzerinde ciddi şekilde olumlu etkiler yarattığına dikkat çekiyor.

Muz: Aynı zamanda potasyum deposu diyebileceğimiz bu meyve hem vücudunuzda mutluluk hormonu salgılayacak hem de size enerji vererek daha güzel gözükmenizi sağlayacaktır.

Badem: Omega 3 bakımından oldukça zengin bir besindir. Kalp sağlığı üzerinde çok önemli etkileri bulunmaktadır.

Nar: Ödem azaltıcı etkisiyle kendinizi daha hissetmenizi sağlayacaktır. Nar aynı zamanda bolluk ve bereketin simgesidir.

Çikolata: Yendiği anda vücudunuza yaydığı mutluluk hormonu sayesinde, kendinizi herzamankinden daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır. Bitter çikolata ise kalbi koruyan besinler arasındadır.

Nane: Salatanıza katacağınız nane yaprakları yemeği daha kolay sindirmenizi sağlayacağından, yemek sonrası rahatsız veren şişkinlikten kurtulmuş olacaksınız.

Bir Cevap Yaz

admin Hakkında

Bir Cevap Yaz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlendi *