«
Avokado ve Faydaları

Avokado defnegiller familyasına ait bir bitkidir. Avokado bitkisinin anavatanı orta Meksika olmakla beraber tropikal bölgelerde ve akdeniz iklimi  hakim bölgelerde yetişmektedir. Türkiye de ise en çok Antalya ve İskenderun da yetiştirilmektedir. Avokado nun bir diğer adıda timsah armudu olarak bilinmektedir. Avokado bitkisi genelde yeşil ve kırmızı renkte olmaktadır. Avokado içerisinde bol miktarda A ve E vitamininin yanı sıra B grubu vitaminleri ve potasyum gibi mineralleri barındırır.

Avokadonun Faydaları :

Bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi vardır.
Vücuttaki dokuları yenileyici özelliği vardır.
Vücutta oluşan yaraların kapanmasına yardımcı olur.
Kansere yakalanma riskini azaltır.
Kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.
Damar hastalıklarına iyi gelir.
Kabızlığa ve idrar zoruna iyi gelir.
Yüksek kolesterolü düşürücü özelliği vardır.
Yaşlanmayı geciktirici özelliği vardır.
Zararlı toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar.
Sedef hastalığı tedavisinde tavsiye edilir.
Üreme sistemine faydası vardır.
Kansızlığa iyi gelir.

 

Bir Cevap Yaz

admin Hakkında

Bir Cevap Yaz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlendi *