«
Baklanın Faydaları

Bakla, baklagiller familyasına ait bir bitki türüdür. Bakla içerisinde  bol miktarda vitamin ve protein bulundurmakta olur aynı zamanda B1, B2, B6 ve K vitamini, potasyum ve magnezyum barındırmaktadır. Bakla bitkisi baklagiller familyasına ismini vermektedir. Bakla yurdumuzun hemen hemen her bölgesinde yetiştirilmektedir.  Bakla bitkisinin Misri ve kıbti olmak üzere iki çeşidi bulunmaktadır.

Baklanın Faydaları : 

Parkinson hastalığına çok faydalıdır.
Göz kaslarını kuvvetlendirir, göz hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.
Kötü kolesterol oranını düşürür.
Kandaki şeker oranını dengeler.
Bağırsakların düzenli çalışmalarına fayda sağlar.
Kabızlığa karşı iyi gelir.
İdrar yollarını temizler.
Baş ağrılarını dindirir.
Böbrek taş ve kumlarını dökmeye faydalıdır.
Cildi güzelleştirir.
Soğuk algınlığı ve öksürüğe iyi gelir.
Bayanlarda adet dönemi sancılarını azaltmaktadır.
İshali kesici özelliği vardır.

 

Bir Cevap Yaz

admin Hakkında

Bir Cevap Yaz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlendi *