«
diyet-un-helvasi-yapimi-55974ab32d3b5

Bugun siz yemek severlere Diyet Un Helvası Yapımı isimli yemek tarifini verecegiz.Siz degerli okurlarimizi daha fazla bekletmeden direk tarife geciyorum.

  • 1 çay bardağı un
  • 2 yemek kaşığı zeytin yağı
  • 1 çay bardağı yağsız süt
  • 1 çay bardağı su
  • 3 yemek kaşığı pekmez
  • 3 yemek kaşığı şeker
  • Üzerine bir yemek kaşığı kadar övütülmüş ceviz

Bu helva yaklaşık 2-4 kişilik bir ölçüler bir çay bardağı olduğuna bakmayın pişince çoğalıyor bu malzemelerden yapılmış helvamızın toplam kalorisi 750 kcal civarında. Un, zeytin yağı ile rengi kahverengi ye dönene kadar kavrulur, ayrı bir kapta şeker pekmez, su ,süt karıştırılır kavrulmuş unun üzerine boşaltılır yaklaşık beş dakika daha orta ateşte helvamız pişilir. Pişen helva bir kaseye bastırılır tatlı tabağına ters çevrilir üzeri cevizle süslenir. Afiyet olsun.

Bu Tarif nefisyemektarifleri.com dan eklenmistir

Bir Cevap Yaz

admin Hakkında

Bir Cevap Yaz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlendi *