«
DİYETİMİDE YAPARIM TATLIMIDA Afiyetle YERİM

Merhaba Tr Yemek Okurları
Bugün size yeni bir diyet ve yeni bir bilgi ile karşınızdayız
Sizin zayıf olmanızı ve güzelliğinizi düşünen Tr Yemek Yazarlarından yine muhteşem nir yazı ve muhteşem tavsiyeler
Şimdiden tavsiyelerimizi dikkate alan herkeze bol kilo vermeler :)
Güzelliğinizi Korumak Artık Tr Yemek İle Çok Kolay

Diyet yaparken en büyük sıkıntılardan biride, aniden gelen tatlı krizleridir… Bu krizleri bastırmaya çalışarak sinirlerinizi bozmaya, motivasyonunuzu düşürmenize hiç gerek yok desem hoş olmaz mıydı? :) Bazı tatlılar var ki hem diyetinizi bozmayacak, hem de sizi mutlu edecek.

BİTTER ÇİKOLATA

 Canınızı tatlı çektiğinde, ilk olarak başvuracağınız kurtarıcınız olmalıdır. İçerdiği antioksidanlarla sağlığınızada ciddi ölçüde fayda sağlar.

KURU MEYVE

Üzüm, incir gibikuru meyveler hem metabolizmanızı hızlandıracak, hemde tatlı ihtiyacınızı giderecektir. Aynı zamanda ara öğün olarakta tüketebilirsiniz.

KREP

 Beyaz un yerine kepekli buğday unuyla yapacağınız krep, az miktarda tüketeceğiniz marmelatla sizi çok mutlu edecek.

DONDURMA

Kalorisi  az olduğu halde en lezzetli tatlıların başında geliyordur herhalde dondurma… Tatlı kriziniz dakikasında yok olacaktır.

 

 

Bir Cevap Yaz

admin Hakkında

Bir Cevap Yaz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlendi *