«
Hangi Meyve Suyu Kaç Kalori?

Sıcak yaz günlerinde ilaç gibi gelen buz gibi meyve suyuları, hepimizin kurtarıcısı oluyor. Ancak serinlemek isterken, kilo alabiliriz… Oldukça sevimli ve cezbedici görünen meyve sularının, aşırı tüketimi kilo alımına neden oluyor. Yani kilo probleminiz varsa, uyguladığınız mevcut bir diyet varsa meyve sularını içmeden önce kalorilerini bilmenizde fayda var…

PORTAKAL SUYU:

C vitamini bakımından oldukça zengin olan portakal suyu 100 kaloridir.

ELMA SUYU:

Özellik mideyi rahatlatıcı ve baş ağrısına hafifletici etkisi olan elma suyu 100 kaloridir.

VİŞNE SUYU:

İdrar yollarını temizleyici, aynı zamanda cildinizde adeta bir gençlik iksiri etkisi yaratan vişne suyu 110 kaloridir.

KAYISI SUYU:

Sindirim ve boşaltım sistemini düzenleyici etkisi bulunan kayısı suyu 110 kaloridir.

ÜZÜM SUYU:

Kansızlığa karşı mucizevi etkisi olan ve kişiye enerji veren üzüm suyu 150 kaloridir.

LİMONATA:

Kişiyi ferahlatan ve sayısız faydası olan limonata 170 kaloridir.

ŞEFTALİ SUYU:

Kanı temizleyici, cildi nemlendirici ve yenileyici etkisi olan şeftali suyu 120 kaloridir.

 

Bir Cevap Yaz

admin Hakkında

Bir Cevap Yaz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlendi *