«
Karnıbahar ve Faydaları

Karnıbahar turpgiller familyasına ait bir bitki türüdür. Lahanaya benzerliği ile bilinmektedir. Hatta lahanadan türetildiği söylenmektedir. Karnıbaharın anavatanı akdeniz ülkeleri olup yurdumuzun çoğu bölgesinde yetiştirilmektedir. Karnıbahar içerisinde bol miktarda A vitamini, B1 vitamini, B2 vitamini, B3 vitamini, B5 vitamini, B6 vitamini, E vitamini ve Fosfor bulunmaktadır.

Karnıbaharın Faydaları : 

Kansere yakalanma riskini azaltır.
Kalp krizi ve kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.
Kansızlığa iyi gelir.
Yüksek tansiyonu düşürücü etkisi vardır.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Zihinsel ve fiziksel yorgunluğu giderici özelliği vardır.
Vücuttaki sinirleri kuvvetlendirici etkileri vardır.
Şeker hastalıklarına iyi gelmektedir.
Romatizma hastalığı tedavisinde tavsiye edilmektedir.
Kolesterolü düşürücü etkisi vardır.
Bağırsakların düzenli çalışmasını sağlamaktadır.
Kabızlığı giderici ve idrar söktürücü özelliği bilinmektedir.
Hastalıkları çabuk atlatmaya yarar.
Vücuttaki toksinlerin dışarı atılmasını sağlar.

 

Bir Cevap Yaz

admin Hakkında

Bir Cevap Yaz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlendi *