Kategori: Diyet Salata Tarifleri

  • Mor Lahana Salatası Tarifi

    Mor Lahana Salatası Tarifi

    Merhaba Tryemek Tarif Severleri Bugün siz değerli takipcilerimize Mor Lahana Salatası Tarifi tarifi vereceğiz Simdiden bu yemek tarifimizi deneyen herkese afiyet olsun 1 adet mor lahana 1/2 kg light yoğurt 2-3 adet iç ceviz Üzeri İçin; Kekik Zeytinyağı Maydanoz Mor lahana küçükse ayrımsız nüsha büyükse yarısını kullanabilirsiniz. Lahanayı gerçekten âdeta doğrayın. Ceviz içlerini ezin ve…

  • Yoğurtlu Kırmızı Lahana ve Beyaz Lahana Salatası Tarifi

    Yoğurtlu Kırmızı Lahana ve Beyaz Lahana Salatası Tarifi

    Merhaba Tryemek Tarif Severleri Bugün siz değerli takipcilerimize Yoğurtlu Kırmızı Lahana ve Beyaz Lahana Salatası Tarifi tarifi vereceğiz Simdiden bu yemek tarifimizi deneyen herkese afiyet olsun İstenilen miktarda kırmızı ve beyaz lahana tuz susuz yoğurt mayonez Süslemek için : kırmızı pul biber Lahanalarımızı tafsilatlı detaylı doğradıktan sonradan üzerine 1 şekerli kaşığı tuz atıyoruz ve elimizle yediriyoruz.…

  • Jalapeno Biberli Salata

    Jalapeno Biberli Salata

    Merhaba Tryemek Tarif Severleri Bugün siz değerli takipcilerimize Jalapeno Biberli Salata tarifi vereceğiz Simdiden bu yemek tarifimizi deneyen herkese afiyet olsun 3 adet çeri domates 1 tutam maydanoz 5 adet çekirdeği çıkarılmış siyah zeytin 1 adet salatalık 1 yemek kaşığı jalapeno turşusu Üzeri için; 2 tatlı kaşığı labne veya rendelenmiş kaşar peyniri Malzemeleri kabaca doğrayıp…

  • Buharda Lahana

    Buharda Lahana

    Bugun siz yemek severlere Buharda Lahana isimli yemek tarifini verecegiz.Siz degerli okurlarimizi daha fazla bekletmeden direk tarife geciyorum. 1 kg lahana 1 çorba kaşığı limon suyu 3 çorba kaşığı zeytinyağı 1 tatlı kaşığı şeker Karabiber Tuz Lahanayı ince olacak şekilde kapuskalık doğruyoruz. Bütün malzemeyi karıştırarak marine ediyoruz. Buharda pişirme kabına koyarak 30 dakika kadar pişiriyoruz.…

  • Diyet Salata Tarifi

    Diyet Salata Tarifi

    Merhaba Tryemek Tarif Severleri Bugün siz değerli takipcilerimize Diyet Salata Tarifi tarifi vereceğiz Simdiden bu yemek tarifimizi deneyen herkese afiyet olsun Yarım hindi göğüs yada tavuk (oda ısısında ) 2 dal dere otu 1 çimdik kekik 1 çimdik toz kakule Karabiber Kimyon Tuz Zeytinyağı 2 yaprak göbek marul 1 salatalık 2 Cherry domates 3 dal…

  • Light Patates Salatası

    Light Patates Salatası

    Merhaba Tryemek Tarif Severleri Bugün siz değerli takipcilerimize Light Patates Salatası tarifi vereceğiz Simdiden bu yemek tarifimizi deneyen herkese afiyet olsun Yarım bağ yeşil soğan 4 orta boy patates Yarım bağ maydanoz 4 dal taze nane 1 çay kaşığı tuz, Kuru nane, pul biber, toz kırmızı biber Reyhan 2 çay kaşığı kuru nane, sumak 2…

  • Sağlık Deposu Salata

    Sağlık Deposu Salata

    Merhaba Tryemek Tarif Severleri Bugün siz değerli takipcilerimize Sağlık Deposu Salata tarifi vereceğiz Simdiden bu yemek tarifimizi deneyen herkese afiyet olsun 1 demet semiz otu Yarım demet dereotu Yarım demet maydanoz Yarım demet taze nane 2 adet kırmızı biber 2 adet yeşil biber 4 adet çeri domates yada 2 adet domates 1-2 adet salatalık Sos…

  • Tavuklu Bademli Hellimli Salata

    Tavuklu Bademli Hellimli Salata

    Merhaba Tryemek Tarif Severleri Bugün siz değerli takipcilerimize Tavuklu Bademli Hellimli Salata tarifi vereceğiz Simdiden bu yemek tarifimizi deneyen herkese afiyet olsun Tavuk göğsü (250 gr) Badem(8-10 tane) Hellim peyniri Zeytin (8-10 tane) Marul Domates Soğan Maydanoz Pul biber Karabiber Kekik Tuz Sumak ekşili sos Tavuklar inç şeklinde doğranır, yanmaz tavada konusunda noksan su bardağı…

  • Yoğurt Sosu – 71 Kkal/100g

    Yoğurt Sosu – 71 Kkal/100g

    Merhaba Tryemek Tarif Severleri Bugün siz değerli takipcilerimize Yoğurt Sosu – 71 Kkal/100g tarifi vereceğiz Simdiden bu yemek tarifimizi deneyen herkese afiyet olsun Yoğurt 2 yemek kaşığı (50 g) Hardal 1 yemek kaşığı (20 g) Limon suyu 1, 5 yemek kaşığı (20 g) Yeşillik (maydanoz, dereotu, fesleğen, kekik. ) 1 tutam (15 g) Baharatlar (kara…

  • Limon Salatası

    Limon Salatası

    Merhaba Tryemek Tarif Severleri Bugün siz değerli takipcilerimize Limon Salatası tarifi vereceğiz Simdiden bu yemek tarifimizi deneyen herkese afiyet olsun 1 adet büyük limon 3 adet mor lahana yaprağı 2 adet domates 1 tatlı kaşığı elma sirkesi Tuz Sulu Zırtlak yemeyi sevenler üzere mütenavip tıpkı salata 🙂 Gözleme yaprakları teferruatlı ayrıntılı kıyılır. Domatesler küp mikâp doğranır.…