«

Tropikal meyve deyince akıllara ilk gelen meyvelerden biri olan ananas hem tadıyla, hem de faydalarıyla hemen hemen herkesin severek yediği ananas aynı zamanda diyet dostu olan meyvelerden biridir. Sayısız yararları olan bu lezzetli meyveyi mutfağınızdan eksik etmeyin derim. Adeta mineral ve vitamin deposu olan ananası daha fazla tüketmek için birçok nedeniniz var.

Ananasın Faydaları:

Yüksek miktarda A, B ve C vitamini içerir.
Vücutta depolanan yağların çözülmesini sağladığından diyetlerin vazgeçilmez besinlerindendir.
Kanı sulandırıcı etkisi vardır.
Kansere karşı koruyucu etkisi vardır.
Sindirim kanallarının temizlenmesini sağlar.
Lokalize iltihap ve şişliklerin giderilmesini sağlar.
Bağırsak düzenleyici etkisi vardır.
Selülit tedavisinde ananasın mucizevi etkileri vardır.
Saçların ve cildin daha sağlıklı görünmesini sağlar.
Et gibi sindirimi zor besinlerin daha kolay çözülmesini sağlar.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Ateş düşürücü etkisi vardır.
Nezle, grip gibi rahatsızlıklara karşı ananas suyunun tedavi edici etkisi vardır.
Kan dolaşımını hızlandırarak tansiyonu düzenler.
Tırnakların güçlenmesini sağlar.
İdrar söktürücü etkisinden dolayı, vücuttan toksinlerin atılmasını sağlar.

Bir Cevap Yaz

admin Hakkında

Bir Cevap Yaz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlendi *