Multi Vitamin Shake

Merhaba Tryemek Tarif Severleri Bugün siz değerli takipcilerimize Multi Vitamin Shake tarifi vereceğiz Simdiden bu yemek tarifimizi deneyen herkese afiyet olsun

• 1 adet salatalık
• 1 adet havuç
• 1 tutam ıspanak
• 1 adet ekşi yeşil elma
• 1 adet limon
• 1 tutam maydanoz

Hepsini katı meyve sebze sıkacağında bir güzel geçirdikten sonra shaker kabında karıştırma kabı daha doğrusu döküp iyice karıştırıyoruz ve bardağımıza alıyoruz akşam yatmadan önce veya spordan sonra içilmesini tavsiye ederim bir de bunun full meyveli olan başka bir tarifini daha vereceğim yakında afiyet olsun.