«

“Kâbe’de ve Mescid-i Nebi’de her yer, eşi ve benzeri olmayan zemzemle doluyken, kola gibi bir zehirle iftara başlamaları hem insanı yaralıyor hem de tedaviye muhtaç bir sorun.

Peki, nasıl bir iftar sofrası?
İşte sağlıklı iftar için yapılması gerekenler:
İlk olarak yıkanmış üç-beş-on adet hurma
Sonra sızma zeytinyağlı, ev yapımı ılık bir çorba
Ardından akşam namazı
Namazdan sonra -en fazla- iki kap yemek…
Tam buğday unundan yapılmış ekmek
Ev yapımı yoğurt, salata, -şekersiz- pekmezli veya meyve sulu hoşaf, su…
Dua ve teravihe doğru şekersiz çay ve sık sık su
Teravihten sonra meyve, su, gerekiyorsa şekersiz -yeşil- çay…
Bir Cevap Yaz

Hakkında

avatar

Bir Cevap Yaz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlendi *