Pide çok fazla tüketmeyin! Pide hızla kilo almanızı sağlayan ağır bir yiyecek aslında. Pideyi çorba, makarna gibi yiyeceklerle tükettiğinizde karbonhidrat alımını artırıyorsunuz. Bu nedenle sofrada pide varsa, makarna, pilav, çorba gibi yiyecekleri tüketmeyin!

Pide çok fazla tüketmeyin! Pide hızla kilo almanızı sağlayan ağır bir yiyecek aslında. Pideyi çorba, makarna gibi yiyeceklerle tükettiğinizde karbonhidrat alımını artırıyorsunuz. Bu nedenle sofrada pide varsa, makarna, pilav, çorba gibi yiyecekleri tüketmeyin!
Ramazan ayına özel güzel ve bilgilendirici bir yazı olmuş.
teşekkürler bilgilendirme için faydalı bi yazı olmuş gerçekten.
Herkesin işine yarayacak bilgiler bunlar aslında uymak lazım.