«

Roka turpgiller familyasına ait bir bitki türüdür. Roka içerisinde bol miltarda C , K ve P vitamini ile çeşitli mineraller içermektedir. Roma bitkisi roma imparatorluğu döneminden beri akdeniz ülkelerinde üretilmekte ve salatalarda kullanılmaktadır. Günümüzde italya, yunanistan ve Türkiye gibi akdeniz ülkelerinde bol miktarda yetiştirilmektedir.

Rokanın Faydaları : 

iştahı açar, iştahsızlığa birebirdir.
Toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olmaktadır.
Öksürüğü kesici etkisi bilinmektedir.
Vücuda kuvvet ve zindelik hissi vermektedir.
Sarılık hastalıklarında tavsiye edilmektedir.
Cinsel gücü arttırıcı etkisi bilinmektedir.
Kanı temizler.
Karaciğerin normal çalışmasına yardımcı olur.
Hazmı kolaylaştırıcı etkisi vardır.
Akciğer ve bağırsak kanserine yakalanma riskini azaltır.
Diyet menülerinde tavsiye edilmektedir, zayıflamaya yardımcı olur.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Sarılık hastalığına iyi gelir.

 

 

Bir Cevap Yaz

admin Hakkında

Bir Cevap Yaz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlendi *