«
saglikli-aksam-yemegi-5598bbe6cc214

Bugun siz yemek severlere Sağlıklı Akşam Yemeği isimli yemek tarifini verecegiz.Siz degerli okurlarimizi daha fazla bekletmeden direk tarife geciyorum.

  • 4 dilim yağsız bonfile
  • 1 domates
  • 4_5 tane yeşil biber
  • 6_7 diş sarımsak
  • 1 çorba kaşığı yoğurt
  • 1 çorba kaşığı riviyera zeytin yağı
  • 1 tutam tuz

Önce tavada yağı hafif kızdırdıktan sonra etleri kızgın tavada içinde suyu kalacak şekilde pişiriyoruz daha sonra sarımsak ve biberi de aynı yağda soteliyoruz onları tavadan aldıktan sonra domatesi de dörde bölüp soteliyoruz ( aynı tavada yapma sebebimiz lezzetleri birbirine geçsin diye) servis tabağına yoğurtla birlikte alıyoruz. AFİYET OLSUN. :)

Bu Tarif nefisyemektarifleri.com dan eklenmistir

Bir Cevap Yaz

admin Hakkında

Bir Cevap Yaz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlendi *

Yorumlar

  1. VAHİDE

    Sağlıklı Akşam Yemeği yazını çok beğendim Esma çok teşekkür ederim çok faydalı olmuş. Eskiden Sağlıklı Akşam Yemeği yapamazdım ama artık senin tarifin sayesinde cayır cayır yapıyorum çok teşekkür ederim. Diyet Yemek Tarifleri Kategorisindeki bu tarif için tekrar teşekkür ediyorum.İzlenimlerimi de en kısa zamanda tekrar yorum olarak belirteceğim