Etiket: Brüksel lahanası faydaları

  • Tavuklu Brüksel Lahanası

    Tavuklu Brüksel Lahanası

    Merhaba Tryemek Tarif Severleri Bugün siz değerli takipcilerimize Tavuklu Brüksel Lahanası tarifi vereceğiz Simdiden bu yemek tarifimizi deneyen herkese afiyet olsun 1 adet tavuk göğsü 1 paket brüksel lahanası 1 baş soğan 1 adet havuç 1 yemek kaşığı salça 4-5 şu bardağı su Sıvı yağ Tuz Sirke Lahanalar kökleri temizlenerek tepelerinden çarpı şeklinde kesikler atılır,…

  • Brüksel Lahanası ve Faydaları

    Brüksel Lahanası ve Faydaları

    Brüksel lahanası turpgiller familyasına ait bir bitki türüdür. Brüksel lahanası görünüşü itibari ile lahananın minyatürü gibidir. Brüksel lahanası yurdumuzun her bölgesinde yetişebilmektedir. İçerisinde bol miktarda C, E ve A vitamini veKalp kükürt, demir, potasyum ve folit asit  bulundurmaktadır. Brüksel Lahanasının Faydaları : Kansere yakalanma riskini büyük ölçüde azaltır. Kalp krizi ve kalp hastalıklarına yakalanma riskini…