Etiket: Diyet Salata Tarifleri

  • Buharda Lahana

    Buharda Lahana

    Bugun siz yemek severlere Buharda Lahana isimli yemek tarifini verecegiz.Siz degerli okurlarimizi daha fazla bekletmeden direk tarife geciyorum. 1 kg lahana 1 çorba kaşığı limon suyu 3 çorba kaşığı zeytinyağı 1 tatlı kaşığı şeker Karabiber Tuz Lahanayı ince olacak şekilde kapuskalık doğruyoruz. Bütün malzemeyi karıştırarak marine ediyoruz. Buharda pişirme kabına koyarak 30 dakika kadar pişiriyoruz.…

  • Havuçlu Börülce

    Havuçlu Börülce

    Merhaba Tryemek Tarif Severleri Bugün siz değerli takipcilerimize Havuçlu Börülce tarifi vereceğiz Simdiden bu yemek tarifimizi deneyen herkese afiyet olsun 500 gr taze börülce 2 tane havuç 1 küçük soğan 1 diş sarımsak 2-3 domates Tuz-karabiber Zeytinyağı 1 limon 1 tatlı kaşığı salça Tencerenize julyen doğranmış soğanlarınızı ve kıyılmış sarımsakları koyun. Zeytinyağda biraz kavurun. Sonra…

  • Tavuklu Salata Tarifi

    Tavuklu Salata Tarifi

    Bugun siz yemek severlere Tavuklu Salata Tarifi isimli yemek tarifini verecegiz.Siz degerli okurlarimizi daha fazla bekletmeden direk tarife geciyorum. 1 adet tavuk göğsü Marul Domates Karabiber Pul biber Tuz Zeytinyağ Taze soğan Tavuğu bir tencerede haşlayalım.Tavuk haşlandıktan sonra soğuması için bir tabağa alalım.Bu arada domates, taze soğan ve marulumuzu doğrayıp tabağa alalım.Biraz soğumuş olan tavuğumuzu…

  • Naneli Cacık

    Naneli Cacık

    Bugun siz yemek severlere Naneli Cacık isimli yemek tarifini verecegiz.Siz degerli okurlarimizi daha fazla bekletmeden direk tarife geciyorum. 1 kase yoğurt 2-3 diş sarımsak 2 tane salatalık 1 çay kaşığı kuru nane tuz su Yoğurdu çırpıp üzerine salatalıkları küçük küçük doğrayalım. Sarımsakları ve tuzunu da ekleyip çırpalım. Azar azar suyunu koyalım ve son olarak naneyi…

  • Ton Balıklı Diyet Salata Tarifi

    Ton Balıklı Diyet Salata Tarifi

    Bugun siz yemek severlere Ton Balıklı Diyet Salata Tarifi isimli yemek tarifini verecegiz.Siz degerli okurlarimizi daha fazla bekletmeden direk tarife geciyorum. Yeşil marul Renkli marul Dereotu Maydanoz Kırmızı kapya biber Kornişon turşu Domates Salatalık Yeşil köy biberi Konserve ton balığı Tuz Limon Sirke ( isteğe göre ) Tüm sebzeler doğranıp kaba alınır. En son limon…

  • Sarımsaklı Yağsız Taze Fasulye Salatası

    Sarımsaklı Yağsız Taze Fasulye Salatası

    Bugun siz yemek severlere Sarımsaklı Yağsız Taze Fasulye Salatası isimli yemek tarifini verecegiz.Siz degerli okurlarimizi daha fazla bekletmeden direk tarife geciyorum. Yarım kilo taze fasulye 2 su bardağı sıcak su 1 tatlı kaşığı tuz Sos İçin: 4 orta boy domates 5-6 diş sarımsak Pul biber, karabiber, tuz Taze fasulyeleri yıkadıktan sonra uçlarını temizleyip, kaşığa gelecek…

  • Brokoli Salatası Tarifi

    Brokoli Salatası Tarifi

    Bugun siz yemek severlere Brokoli Salatası Tarifi isimli yemek tarifini verecegiz.Siz degerli okurlarimizi daha fazla bekletmeden direk tarife geciyorum. 4 çiçek brokoli (brokolinin bölümlerinden 4 tanesi) 2 küçük boy havuç 1 limon 1 yemek kaşığı zeytinyağı İsteğinize göre brokoli ve havuçların miktarını artırabilirsiniz.Tenceremize suyumuzu koyuyoruz ocağımıza kaynamaya bırakıyoruz. Suyumuz kaynayınca içerisine önce havuçlarımızı soyup dilimleyip…

  • Brokoli ve Karnabahar Salatası

    Brokoli ve Karnabahar Salatası

    Bugun siz yemek severlere Brokoli ve Karnabahar Salatası isimli yemek tarifini verecegiz.Siz degerli okurlarimizi daha fazla bekletmeden direk tarife geciyorum. Yarım kilo brokoli Yarım kilo karnabahar 4 tane kapya biber 10 dal yeşil soğan 1 tutam maydanoz 1 kase haşlanmış mısır Yarım su bardağı zeytinyağı 2 adet limon 1 tatlı kaşığı tuz + haşlamak için…

  • Buğday Salatası ( Karatay Mutfağı )

    Buğday Salatası ( Karatay Mutfağı )

    Bugun siz yemek severlere Buğday Salatası ( Karatay Mutfağı ) isimli yemek tarifini verecegiz.Siz degerli okurlarimizi daha fazla bekletmeden direk tarife geciyorum. Miktarını isteğinize göre ayarlayabilirsiniz; 1 su bardağı aşurelik buğday Yarım demet maydanoz Yarım demet dereotu 4 dal taze soğan Zeytinyağı Kaya tuzu Pul biber Taze ya da kuru nane Buğdayı yıkayıp bir gece…

  • Kuinoa Salatası

    Kuinoa Salatası

    Bugun siz yemek severlere Kuinoa Salatası isimli yemek tarifini verecegiz.Siz degerli okurlarimizi daha fazla bekletmeden direk tarife geciyorum. 250 gram kuinoa 1 demet dereotu 1 demet maydanoz 1 demet taze nane 5 dal taze soğan 1 limon suyu 3 yemek kaşığı sıvı yağ 2 yemek kaşığı nar ekşisi Tuz Kuinoayı yarım saat suda beklet daha…