Etiket: diyet yemek tarifleri

  • Peynirli Kabak Sandalı

    Peynirli Kabak Sandalı

    Bugun siz yemek severlere Peynirli Kabak Sandalı isimli yemek tarifini verecegiz.Siz degerli okurlarimizi daha fazla bekletmeden direk tarife geciyorum. 4 orta boy kabak 2 yumurta 200 gr kadar beyaz peynir ( ben yağlı ve light birlikte kullandım, seçim sizindir) Maydanoz Karabiber, pul biber 4 kabağın dışları kazınır, boylamasına 2 ye ayrılır ve suda tuz ilavesiyle…

  • Diyet Sebzeli Çorba

    Diyet Sebzeli Çorba

    Bugun siz yemek severlere Diyet Sebzeli Çorba isimli yemek tarifini verecegiz.Siz degerli okurlarimizi daha fazla bekletmeden direk tarife geciyorum. 3 soyulmuş havuç 1 çay bardağı bezelye Yarım soğan 1 yemek kaşığı sıvı yağ Az maydanoz Yarım çay bardağı tel şehriye 1 yemek kaşığı salça Bir kaç damla limon 2 tatlı kaşığı Gemüsebrühe (sebze bulyon) Az…

  • Fırın Da Kaşarlı Köfte Diyet Olanlar İçin

    Fırın Da Kaşarlı Köfte Diyet Olanlar İçin

    Bugun siz yemek severlere Fırın Da Kaşarlı Köfte Diyet Olanlar İçin isimli yemek tarifini verecegiz.Siz degerli okurlarimizi daha fazla bekletmeden direk tarife geciyorum. 750 gr. Köftelik kıyma 1 adet iri soğan 2 yemek kaşığı galeta unu veya 2 dilim bayat ekmeğin içini ıslatıp sıkarız ve ekleriz 1 dolu çay kaşığı tuz Karabiber, kırmızı biber, kimyon…

  • Kahvaltını Kendin Yap (ev Yapımı Cornflex, Diyet Kahvaltı )

    Kahvaltını Kendin Yap (ev Yapımı Cornflex, Diyet Kahvaltı )

    Bugun siz yemek severlere Kahvaltını Kendin Yap (ev Yapımı Cornflex, Diyet Kahvaltı ) isimli yemek tarifini verecegiz.Siz degerli okurlarimizi daha fazla bekletmeden direk tarife geciyorum. 2,5 çay bardağı yulaf kepeği 1 adet yeşil elma kabuğuyla rendeleyin 1 tatlı kaşığı tarçın 3 yemek kaşığı süzme bal 2 adet ceviz Not: Buraya kadar diyette olanlara. Çocuklar için…

  • Hafif Kahvaltılık

    Hafif Kahvaltılık

    Bugun siz yemek severlere Hafif Kahvaltılık isimli yemek tarifini verecegiz.Siz degerli okurlarimizi daha fazla bekletmeden direk tarife geciyorum. Kızarmış ekmek Avakado Limon suyu Zeytinyağı Chia tohumu Tuz Pul biber Kızarmış ekmek üzerine ezilmiş avakado, Zeytinyağı ve limon suyu karıştırıp sürün. Üstüne chia tohumu, pul biber ve tuz serpin. Afiyet Olsun :)) Bu Tarif nefisyemektarifleri.com dan…

  • Diyet Ton Balığı Salata

    Diyet Ton Balığı Salata

    Bugun siz yemek severlere Diyet Ton Balığı Salata isimli yemek tarifini verecegiz.Siz degerli okurlarimizi daha fazla bekletmeden direk tarife geciyorum. 1 kutu ton balığı konserve Kıvırcık yaprakları 1 havuç Limon ve tuz Yıkayıp sirkeli suda 5 dk beklettiğimiz kıvırcık yapraklarını tekrar temiz suyla yıkayıp ince doğruyoruz ,üzerine havucu rendeliyoruz, isteyenler kuru veya taze soğan da…

  • Susamlı Simitim

    Susamlı Simitim

    Merhaba Tryemek Tarif Severleri Bugün siz değerli takipcilerimize Susamlı Simitim tarifi vereceğiz Simdiden bu yemek tarifimizi deneyen herkese afiyet olsun 1 paket margarin (oda sıcaklığında ) 1 çay bardağı süt 1 çay bardağı sıvı yağ 1 yumurta ( sarısı içine beyazı üstüne ) 2 tatlı kaşığı mahlep 1,5 tatlı kaşığı toz şeker 1 tatlı kaşığı…

  • Diyet Smoothie

    Diyet Smoothie

    Merhaba Tryemek Tarif Severleri Bugün siz değerli takipcilerimize Diyet Smoothie tarifi vereceğiz Simdiden bu yemek tarifimizi deneyen herkese afiyet olsun 1 adet kan portakal 1/2 armut Soya süt Süzme yoğurt 1 yemek kaşığı 2 yemek kaşığı yulaf Tarçın Bütün malzemeleri aş damı robotundan geçirin. Dosdoğru ve tok markajcı kahvaltı. Esenlik olsun.

  • Hızlı Yağ Yakan Pancarlı İcecek

    Hızlı Yağ Yakan Pancarlı İcecek

    Bugun siz yemek severlere Hızlı Yağ Yakan Pancarlı İcecek isimli yemek tarifini verecegiz.Siz degerli okurlarimizi daha fazla bekletmeden direk tarife geciyorum. 4 adet orta boy kırmızı pancar 1 litre elma sirkesi 3 litre su Bu içecek benim kilo verdiğim dönemdeki tek yağ yakıcı içeceğimdi kilo verirken çok etkili inanılmaz bir şekilde resmen eriyoruz diyebilirim, denemeyen…

  • Tortilla Meno

    Tortilla Meno

    Bugun siz yemek severlere Tortilla Meno isimli yemek tarifini verecegiz.Siz degerli okurlarimizi daha fazla bekletmeden direk tarife geciyorum. Yarım yemek kaşığı domates salçası 2 yemek kaşığı zeytin yağ 1 adet tam buğdaylı tortillo 1 adet yumurta 1 tane küçük soğan 1 küçük demet semiz otu İsteğe göre tuz karabiber kırmızı biber pul biber 1 kahve…