Etiket: Tr Yemek
-
Safran Otu Faydaları
Safran Otunun Faydaları Safran Süsengiller familyasına ait bir bitki türüdür. Yaklaşık 80’e yakın türü bulunmaktadır. İştah açıcı baharat olarak da bilinir. Safran otunun anayurdu yemen dir, yurdumuzda da yetiştirilir. Safran bahçede değil arazide yetişen bir bitkidir. Sonbahar aylarında yetişir. Ayrıca dünyanın en pahalı baharatı olmasıylada ünlü bir bitkidir. Faydaları : Vücuda kuvvet verir. Bayanların adet…
-
CİVANPERÇEMİ FAYDALARI
CİVANPERÇEMİ FAYDALARI Civanperçemi Bileşikgiller familyasından bir bitkidir. Aynı zamanda uzun yıllar süren dayanıklılığıyla da meşhurdur. Bahar aylarında kuru topraklarda ve yol kenarlarında yetişir. Çiçekleri beyaz ve pembe renktedir. Anayurdu bilinmemekle beraber Yurdumuzun her yerinde ve dünyanın her bölgesinde yetiştiği bilinir. Faydaları : Soğuk algınlığına iyi gelir. Tansiyon hastalıklarına iyi gelir. Sindirim sitemine faydalıdır. Cilt hastalıklarına…
-
Sigarayı Bıraktıktan Sonra
Sigarayı Bıraktıktan Sonra Vücuttaki Değşiklikler Bilindiği gibi sigaranın zararları saymakla bitmez. Vücudumuzün ve metabolizmamızın neredeyse her yerine etki eden bu kötü alışkanlıktan kurtulmak elbette ki çok zor. fakat bunu başarabildiyseniz bakın kendinize nasıl bir iyilik yaptınız. Son sigarayı içtikten 20 dakika sonra: Kan basıncı normal sınırlara iner Kalp atım hızı yavaşlar El ve ayaklar ısınır…
-
Saç Dökülmesini Engellemenin Yolları
Saç dökülmeleri mevsim değişimlerinde çokca yaşanan ama en çok da korktuğumuz sağlık problemidir. Uzmanlar, hormonal, metobolik ve besinsel etkilerin saç dökülmesinde önemli etken olduğunu ve bu etkenlerin tamamen ortadan kaldırılmasının mümkün olmadığını vurguluyor. Ama bu hiç bir şey yapmadan beklememiz gerektiğini söylemiyor tabiki. Saç dökülmesinin en büyük etkenlerinden biri dengesiz beslenmedir. Sağlıklı ve dökülmeyen saçlar…
-
Doğal Güneş Kremi
Yazlık kıyafetler bu sene tekrar gardroptaki yerlerini çoktan aldı bile… Bildiğiniz gibi bu sene kıyafetlerde renk cümbüşü oldukça moda. Ancak kabul etmeliyiz ki bronz bir tende yazlık elbiseler çok daha hoş duruyor. Bronlaşmanın bir çok yöntemi var. Solarium, bronzlaştırıcı kremler… Fakat en sağlıklı olanı içeriğini bildiğiniz, kendinizin kolaylıkla evinizde hazırlayabileceğiniz güneş kremidir. Hem tonlarca para…
-
Gülüşünüzle Herkesi Büyüleyin
Işıltınızı yansıtan, şıklığınızı tamamlayan, sizi en güzel gösteren aksesuarınız gülüşünüzdür. Bembeyaz inci gibi dişlere kim sahip olmak istemez ki? Evde kendimizinkolaylıkla hazırlayabileceği kürlerle bembeyaz dişlere sahip olmak çok kolay, hem de tonla para harcamak zorunda kalmadan… Gülüşünüzle herkesi büyülemek sizin elinizde… Doğal Diş Beyazlatıcı Kürler: Ayda bir kez dişlerinizi çilek ve karbonatla hazırlayacağınız kür ile fırçalayın.…
-
Kalp Dostu Besinler…
Sağlıklı kalbe giden yol, tabiki sağlıklı beslenmeden geçer. Tükettiğiniz besinlerin kan basıncını düşürürken, damarlarınızı temizlemesi, sizi kalp rahatsızlıklarına karşı bir kalkan gibi koruyacaktır. Özellikle günümüzde her geçen gün artan kalp rahatsızlıklarının en temel nedenlerinin başında aşırı stres ve düzensiz beslenme geliyor. Yemek yeme alışkanlıklarınızı değiştirerek kendinizi sonuçları çok ciddi boyutlara varabilen, rahatsızlıklardan koruyabilirsiniz. Kalbinizin Dostu…
-
Lavanta Kürü İle Saç Dökülmesine Son
Saç dökülmesi, kadın erkek birçok kişinin en büyük kabuslarındandır. Stres, bilinçsiz diyet, vitamin eksikliği gibi birçok nedenden kaynaklanıyor olabilir. Günümüzde birçok tedavi yöntemi bulunan saç dökülmelerinde en çok başvurulan yöntemlerden biri bitkisel kürlerle yapılan tedavilerdir. Saç dökülmelerini enngelemek ve dökülen saçların yenilenmesini sağlamak için en çok uygulanan kürlerden biri lavanta kürüdür. Düzenli uygulama sonucunda, dökülen…
-
Sarılmanın Gücünü Göz Ardı Etmeyin
Sevgimizi, sevincimizi, üzüntümüzü karşımızdaki insana aktarmanın en güzel yollarından biridir sarılmak… Sarılmayı sevmeyen ya da sarıldığı zaman kendini iyi hissemeyen kimse yoktur herhalde? Peki hiç merak ettiniz mi, neden sarılmanın bu kadar önemli olduğunu? İnsan ilişkilerinde fiziksel temas yadsınamaz bir gerçektir ve bu fiziksel temasın belkide en önemlilerinden biri sarılmaktır. Bir insana sarıldığınız andan itibaren…
-
Yoğurt Yemek için O kadar Çok Neden Var ki…
Beslenmemizde önemli bir role sahip olan yoğurdun faydaları saymakla bitmiyor. Her gün mutlaka tüketilmesi gereken yoğurda, sofralarınızda daha fazla yer açmak için birçok nedeniniz var. Protein ve kalsiyum bakımından oldukça zengin olan bu besini yemeyi ihmal etmemelisiniz. Daha fazla yoğurt yemek için nedenler: Tennessee Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmada, diyet programlarında 3 öğün yoğurt olanların, yoğurt…