Bugun siz yemek severlere Yağ Yakan Yoğurt Kürü isimli yemek tarifini verecegiz.Siz degerli okurlarimizi daha fazla bekletmeden direk tarife geciyorum.
- 1 su bardağı yoğurt
- 1 tatlı kaşığı zerdeçal, zencefil, tarçın karışımı
Öncelikle küçük bir kavanoza 1 yemek kaşığı zencefil 1 yemek kaşığı zerdeçal ve 1 yemek kaşığı tarçını eşit bir şekilde paylaştırın ve iyice karıştırın birbirine karışsınlar. Daha sonra 1 su bardağı yoğurda karışımımızdan 1 tatlı kaşığı katıp karıştırıyoruz. Bu karışımı uyumadan en az 3 saat önce yiyoruz. Tabi etkili olması için bunu günde en az 30 dakika spor ve 2. 5-3 litre su ile destekliyoruz. Haftada 3 gün tekrarlıyoruz.
Not; ilk denediğimde regli dönemi öncesinde şişkinliğim çok vardı yüzüğüm parmağıma olmuyodur resmen. 1 er gün arayla 3 kere bu karışımı yedim her zamanki gibi 2. 5 litre suyumu içtim ve akşam yürüyüşüne çıkamadım ve inanılmaz bir şekilde şişkinliğim gitti. Hatta tartıda ilk günün ardından 500 gram verdiğimi görünce bağımlısı oldum. Tadı ilk başta çirkin gelebilir ama bırakmayın ilerleyen zamanlarda alışırıyorsunuz.
Bu Tarif nefisyemektarifleri.com dan eklenmistir
Bir yanıt yazın